Ahelyett, hogy folyton anyukát hívnád…

Joghurtos gabonapehely 2.

Ha megjelenik a friss eper vagy málna, akkor lekvár helyett ezt használd a gyümölcsjoghurt készítésére! És ehhez add a müzlifélét, ha nem inni, hanem enni szeretnéd.

Joghurtos gabonapehely 2. - Epres joghurt Joghurtos gabonapehely 2. - Epres joghurtos gabonapehely

Hozzávalók:

  • kb. 10 dkg friss eper
  • 1 kis porcukor
  • kb. 2 dl házi natúr joghurt
  • müzliféle
Joghurtos gabonapehely 2. - Hozzávalók
[Olvasd tovább...]

Kefír – kefírgombából

Kefírgomba - kész Kefírgomba - hozzávalók

Hozzávalók:

  • kefírgombás kefír
  • kb. 6-7 dl langyos tej
  • műanyag szűrő
  • műanyag kancsó
[Olvasd tovább...]

Joghurtos gabonapehely

A házi készítésű joghurtodat használd hozzá!

Fitness 1 Hozzávalók:

  • kb. 2 dl házi natúr joghurt
  • 1 evőkanál (házi) lekvár
  • 1 vagy 1/2 nagy gyümölcs (alma, körte, őszibarack)
  • fél pohárnyi Nestlé Fitness & Fruits teljes őrlésű gabonapehely
[Olvasd tovább...]

Natúr joghurt szaporítás

Joghurt 1 Gyakran reggelizek natúr joghurtot lekvárral elkeverve, bele egy fél alma apró darabkákban, és egy jó maréknyi Fitness & Fruits teljes őrlésű gabonapehely.
Mivel a Danone Activia natúr joghurt elég drága, megfogadtam egy kedves ismerősöm tanácsát, és házilag szaporítom. Így kell:
[Olvasd tovább...]